Yoga Básico

El día a día, nos hace adquirir malos hábitos y posturas perjudiciales para nuestro cuerpo, provocándonos, a veces dolores musculares que no nos dejan continuar la vida cotidiana. El Yoga es un ejercicio perfecto para poder senir que todas nuestras partes del cuerpo vuelven a su lugar y como la energía fluye perfectamente, sin ningún tipo de congestión.Pero, como todo ejercicio fífio, sino mantenemos unas pautas extrictas, el Yoga deja de surgir efecto y se vuelve cada vez más complicado. 

En Delphos aplicamos una serie de ejercicios, asequible a todos los públicos con la intención de que cualquier persona que lo desee, puede practicar esta técnica tan beneficiosa para el organismo.